2016-03-20から1日間の記事一覧

MDダイエット 7日目

今日は、昼前の薬をやめてみた。そしたら、気持ち悪くなくなった‼︎ウンチも出た‼︎午後はプールで、500メートルぐらい泳いだ。バタ足も、ウォーキングもした‼︎お腹すいたから、久々におやつも食べた。ポテチ1袋(笑)夕食前の薬もやめてみた。うん、体調…