やっぱり便秘なので…午前に下剤飲みました‼︎でも出る気配がないから、浣腸買ってやった。出たのはちょこっとだった…why？？昨日より体脂肪増えてるし‼︎ウォーキングしたのに‼︎ネットで、体重は減ったのに体脂肪は減らないで検索かけてみた。なんと、接種の栄…

いやぁ〜今日も体調悪かったです。。それでも、悩みながらも昼食前＆夕食前＆就寝前の薬飲んだ。胃が変なのかな？ 空嘔吐ばかり。相変わらずの便秘だし…生理前だからか、体重増えた‼︎頑張って薬飲んでるのになぁ（涙）本日の体重 ６１.９キロ昨日より ＋０.…

今日はすこぶる調子悪かった。。全然眠れなかったし。朝食後、ウォーキング４０分背筋鍛えるマシン２０回やった昼前の薬を飲んでから、空嘔吐…常に気持ち悪いし、寒気とは違うトリハダ頭はボーッとして働かない生唾ばかり飲み込むし、なんか不調。。夕飯前の…

本日の就寝前体重 ６１.７キロ昨夜より、−０.７キロ！！すごいぞ、ＭＤダイエット！ただ便秘３日目…ネット見てると、夜飲む薬は下剤って書いてる人多いのに、アタシは出ない…翌朝お腹下したから夜下剤のは飲まないって書いてる人多いのに、アタシは下さない……

１６２センチ６４.２キロ 開始時（３／１２）開始当日の夜６３キロ -１.２キロ２日目６２.４キロ -０.６キロ標準の５７キロ目指します‼︎あわよくば、５０キロ（笑）‼︎

☆ヤンヒーホスピタルダイエット２／１５〜１ヶ月飲んだけど微妙…燃焼系の薬みたいだねー。。☆ＭＤダイエット３／１３〜スタートこっちは、食欲抑制みたい。両方とも、日本からネットで買えるんだってね。でも、ネットの場合は偽もあるみたいだから気をつけな…